Aviva method Gátizom erősítő torna - Aviva módszer III. - Gyakorlatok a medencealapi izmok egészségéért

Aviva method Gátizom erősítő torna - Aviva módszer III. kötet (spirálozott)
Gyakorlatok a medencealapi izmok egészségéért
Az Aviva method II. kötet kiegészített, bővített változata.
Aviva Gabriella Steiner, Judit Puni és Tóth Lívia tanításai alapján, az elmúlt huszonegy év tapasztalatait beleszőve, az Aviva Módszer oktatók közreműködésével készült el ez a komplex gyakorlatsor. Az Aviva GET rendszeres alkalmazásával megelőzhetjük és enyhíthetjük a medencealapi izmok gyengeségéből fakadó problémákat.
Az Aviva GET az alábbi esetekben igazoltan segített:
- stressz inkontinencia
- gátizomgyengeség
- hüvelysüllyedés
- méhsüllyedés
- hólyagsérv
- tág hüvely
- végbélsérv
- aranyér