Alakformálás felsőfokon testi és lelki szinten - Welness az ősi kultúrákból
A könyv tartalmáról
Alakformálás felsőfokon testi és lelki szinten - Welness az ősi kultúrákból - Ayurveda melléklettel
Alakformálás-felsőfokon: nemcsak a fogyást, karcsú derekat, feszesebb feneket és melleket jelenti Gyakorlati első lépésként harmincnál több egzotikus módszert tanulhatunk meg, amelyek ezeket a célokat szolgálják, 25 év gyűjtőmunka eredményeként.
ALAKFORMÁLÁS-FELSŐFOKON: Az a cél, hogy testi- és lelki alkatunk, egészségünk is formálódjon... jobb emberekké váljunk a gyakorlatok által.
A testkezelő eljárások nagy része (csoki pakolás, mézmasszázs, tekercselések) játékosnak nevezhetőek.
A végcél azonban nagyon komoly: a formás combok mellé megkapni személyiségünk legharmónikusabb lényét, amit már gyermekkorunktól elő kellett hívnunk.
A folyamat még most is tart. Jobb embernek lenni, saját életünk és egészségünk számára, és ha végigkövetjük a gyakorlatokat, akkor egészen biztosan mások számára is JOBB EMBEREKKÉ válunk.
A tartalomból:
– Akupresszúra és szépségpontok az arcon
– Alakformáló masszázsok
– Cellulitkezelés és bőrfeszesítés
– Egyiptomi aromaolajos tekercselés
– Tibeti harangedények
– Hawaii lávaköves masszázs
– Japán masszázs
– Nyirokdrenázs masszázs
– Mézmasszázs és apiterápia
– Gyógynövények, teák,
– Pakolások, arcmaszkok, hatóanyagok
– Ayurveda
– Zöldséglevek, teák
– Reflexológia (talp, kéz, has)
– LELKI ALAKFORMÁLÁS
1. a belső kisugárzás javítása és
2. a fogyás elősegítése meditációkkal (mivel minden agyban dől el)
– Tornagyakorlatok, eszközök
– Lelki egyensúlyt növelő meditációk
A szerző művei
-
Dr. Molnár CsabaÁr: 3,800 Ftantikvár, jó állapot