Jóga hétről hétre

Jóga hétről hétre


A Sport és jóga című könyv folytatásában újabb utakat ismerhetünk meg a jógán belül. A szerző a gyakorlatokat táblázatokba rendezte, az év minden hetére egyet, hogy gondosan kiválogatott, lépésről lépésre összeállított jógakurzust nyújtson át az olvasónak. A könyvet a szerző saját versei és rajzai egészítik ki, továbbá jógamesterek és filozófusok idézetei.